6943626756
aciperion@gmail.com
Ακολουθήστε μας
Το Καράτε είναι μια διαδρομή που μπορεί να συνεχίζεται σε κάθε ηλικία. Το τμήμα Βετεράνων Αθλητών 50+ απευθύνεται τόσο σε παλαιούς αθλητές που επιθυμούν να επιστρέψουν στην προπόνηση όσο και σε όσους θέλουν να συνεχίσουν ενεργά την πορεία τους στο Καράτε.
Η προπόνηση προσαρμόζεται στις δυνατότητες, την εμπειρία και το επίπεδο κάθε αθλητή, με έμφαση στη σωστή τεχνική, την κινητικότητα, τη φυσική κατάσταση και τη διατήρηση μιας ενεργής αθλητικής ζωής.
Η ηλικία είναι ένας αριθμός. Η δύναμη είναι επιλογή και η προπόνηση μπορεί να παραμένει μέρος της ζωής μας.
Προπόνηση με προσαρμοσμένη ένταση, τεχνική συνέπεια και στόχο τη διατήρηση της φυσικής και πνευματικής δραστηριότητας.
Η συστηματική άσκηση συμβάλλει στη διατήρηση της δύναμης, της αντοχής, της ισορροπίας και της γενικότερης φυσικής κατάστασης.
Η προπόνηση περιλαμβάνει ασκήσεις κινητικότητας και ευλυγισίας, προσαρμοσμένες στις δυνατότητες και στον προσωπικό ρυθμό κάθε αθλητή.
Το Καράτε διατηρεί ενεργό τόσο το σώμα όσο και το πνεύμα, απαιτώντας συγκέντρωση, συντονισμό και έλεγχο των κινήσεων.
Η προπόνηση προσφέρει την ευκαιρία για άθληση, κοινωνικότητα και συμμετοχή σε ένα περιβάλλον ανθρώπων με κοινή αγάπη για το Καράτε.
Έχεις κάνει Καράτε στο παρελθόν και έχουν περάσει χρόνια από την τελευταία σου προπόνηση; Η ζώνη σου και η εμπειρία σου δεν χάθηκαν.
Το τμήμα δίνει τη δυνατότητα σε παλαιούς αθλητές να επιστρέψουν σταδιακά στο Dojo, να ξαναβρούν την επαφή τους με το Καράτε και να συνεχίσουν την πορεία τους με ρυθμό προσαρμοσμένο στις σημερινές τους δυνατότητες.
Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στη σωστή τεχνική και στην ποιότητα της κίνησης, με την ένταση να προσαρμόζεται στις δυνατότητες κάθε ασκούμενου.
Για όσους αθλητές το επιθυμούν και πληρούν τις προϋποθέσεις, υπάρχει η δυνατότητα προετοιμασίας και συμμετοχής σε αγωνιστικές διοργανώσεις κατηγοριών Βετεράνων (Masters).
Η αγωνιστική συμμετοχή είναι προαιρετική. Βασικός στόχος του τμήματος παραμένει η μακροχρόνια ενασχόληση με το Καράτε και η προσωπική εξέλιξη κάθε αθλητή.
Στο Καράτε δεν υπάρχει ηλικία στην οποία πρέπει να σταματήσεις. Υπάρχει πάντα η δυνατότητα να προσαρμόζεις την προπόνησή σου, να συνεχίζεις να μαθαίνεις και να θέτεις νέους στόχους.
Είτε επιστρέφεις μετά από χρόνια είτε δεν σταμάτησες ποτέ, η θέση σου στο Dojo σε περιμένει.
Δείτε το πρόγραμμα μαθημάτων ή επικοινωνήστε με την Ακαδημία για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το τμήμα Βετεράνων Αθλητών 50+.
